Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 47,73g | Kolh.: 315,51g.
Lunch: IHOP Butter, IHOP Bacon Strips, IHOP Pancake Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Middag: Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Mayonnaise , Hillshire Farm Honey Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sara Lee Sandwich White. Snacks/Annat: AriZona Beverage Mucho Mango, Organic Great Value Chia Seeds, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedgardner 's vikthistorik
|