Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 63,47g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Nature Made Vitamin C, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Hissho Sushi Crunchy Roll. Middag: Libby's Sliced Beets, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Rose Wine. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|