Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 62,87g | Kolh.: 199,69g.
Frukost: Sucuk, Pide Ekmeği, Yumurta. Lunch: Simit, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir. Middag: Eti Maximus. Snacks/Annat: Yedigün Portakal . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|