Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 66,42g | Kolh.: 220,61g.
Frukost: Café, Quaker Avena Multisemillas, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Arepa. Lunch: Watt's Néctar Piña Light, Pechuga de Pollo, Lider Arroz Pregraneado, Lentejas Cocidas. Middag: Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Annat: Queque. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|