Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 93,60g | Prot: 63,73g | Kolh.: 133,67g.
Frukost: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Сметана 20%. Middag: Капустный Салат, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Киви, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|