Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 44,98g | Kolh.: 51,92g.
Frukost: Café. Lunch: Quindim, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Middag: Liv Up Bobó de Camarão. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|