Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 121,35g | Kolh.: 289,38g.
Frukost: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Nuts 'N More Toffee Crunch, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Navels Oranges, Marketside All Butter Croissants, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. Lunch: Publix Elephant Ear, Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), P.F. Chang's Steamed Brown Rice, P.F. Chang's Mongolian Beef. Snacks/Annat: New unsalted rice. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|