Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 86,79g | Prot: 108,53g | Kolh.: 177,04g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Сливки 10%, Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Простоквашино Сметана 15%, Creative Kitchen Манты с Говядиной. Middag: Куриное Филе Вареное, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Annat: Просто Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Murky Fox 's vikthistorik
|