Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 55,55g | Kolh.: 187,60g.
Frukost: Garuda Pilus, ABC Saus Sambal , Kurma, Wafer Coklat, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Telur Rebus. Middag: Sinti Sambel Pecel, Sate Ayam, Nasi Merah. Snacks/Annat: Garuda Pilus, Pisang. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indriaghniya 's vikthistorik
|