Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 84,37g | Prot: 125,87g | Kolh.: 238,36g.
Frukost: Грецкие Орехи, Орех Пекан, Weider Gold Whey Milk Chocolate Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Честная Ферма Филе Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры. Middag: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|