Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 92,64g | Kolh.: 211,63g.
Frukost: Батончик ореховый, Каша, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Delicados Начос Оригинальные, Лента Пицца Моцарелла , Соленые Огурцы с Укропом, Burger Club Цезарь Фреш Бургер, Конти Конфета Живинка, ВкусВилл Зефирное Эскимо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Клубника, Густияр Сгущёнка, Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|