Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3010 kcal
|
Fett: 91,99g | Prot: 192,06g | Kolh.: 372,82g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ратибор Варенье Малиновое, Кубанская Буренка Сметана 15%, Апельсин, Киви. Lunch: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Окей Тростниковый Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Middag: Киви, Мандарины, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|