Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 48,18g | Kolh.: 195,50g.
Frukost: Националь Кокосовая Стружка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Семена Льна, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Молоко Рисовое. Lunch: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Middag: Velle Coco Velle Кокос+Манго, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Snacks/Annat: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Цех 85 Веганский Торт Малина-Кокос, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|