Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 46,30g | Kolh.: 170,53g.
Frukost: Шарлиз Пастила, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Сахарном Вафельном Рожке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|