Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 37,63g | Kolh.: 179,64g.
Frukost: Майонез, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ермолино Пельмени "Домашние". Middag: Гост Пломбир, Vkusnotoria Пишманье, Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|