Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 53,71g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Цех 85 Клубничный Поцелуй, Люди Любят Томатный Крем-Суп. Middag: ВкусВилл Кефир 1%, Цех 85 Макаронс Апельсин, Цех 85 Макаронс Яблоко. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|