Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 72,72g | Kolh.: 100,76g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб. Middag: Плов с Индейкой. Snacks/Annat: Красная Цена Сыр Российский, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizaveta_575 's vikthistorik
|