Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2014
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 17,38g | Prot: 16,00g | Kolh.: 60,32g.
Frukost: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. Lunch: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Jack Link's Turkey Snack Stick & Cheese. Snacks/Annat: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Sun Chips Harvest Cheddar. mer...
|
|
1453 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|