Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 54,49g | Kolh.: 191,56g.
Frukost: Летний День Молоко 3,5%, Lucky Days Рулет «Сказка», Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Манты, Лента Варенье Абрикосовое. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Мегамарт Макароны с Сыром, Lucky Days Рулет «Сказка», Летний День Молоко 3,5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|