Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
752 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 62,62g | Kolh.: 48,60g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Печенье Рыбки, Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|