Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2607 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 77,59g | Kolh.: 265,19g.
Frukost: Золото Сеймы Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Middag: Колбаса Домашняя, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Натуральный Сыр, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|