Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 99,68g | Prot: 61,48g | Kolh.: 302,63g.
Frukost: Сыр, Ашан Сыр Плавленый с Грибами , Хлеб Черный. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Middag: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|