Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 23,88g | Kolh.: 161,68g.
Frukost: Hochland Твороженный Сыр, Кавалеровский Хлебокомбинат Сушка Кроха, Конфета, MacCoffee Капучино Di Torino. Middag: Ростик'c - KFC Острый Шефбургер , Хлебный Дом Рогалик. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Kinder Pingui Шоколад, Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|