Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 46,51g | Kolh.: 181,78g.
Frukost: 雞蛋（整個）, 義美 羅宋麵包, 香草精, 全家 大杯冰拿鐵. Lunch: 豆花, 義美 小湯圓, 芋圓, 耆盛 大薏仁. Middag: 鮮奶茶, 全家 起司蔥抓餅. Snacks/Annat: 全家 脆皮草莓泡芙, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|