Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 58,06g | Kolh.: 128,96g.
Frukost: Сырники большие. Lunch: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Хрен, Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Middag: Самса с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|