Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 11,14g | Kolh.: 54,41g.
Frukost: Kraft Keju Cheddar, Ceres Meses, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayoex zara 's vikthistorik
|