Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
124,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 123,01g | Kolh.: 194,91g.
Frukost: Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Банан, Кешью, Увелка Булгур . Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova 's vikthistorik
|