Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 101,38g | Prot: 148,99g | Kolh.: 235,29g.
Lunch: Cofler Block (17g), Café Con Leche (Edulcorado) , La Serenísima Queso Port Salut Light, Hellmann's Mayonesa Light, Egg, Tomatoes, Lettuce, La Campagnola Atún en Aceite, Lactal Pan Salvado. Middag: Verónica Queso Rallado Reggianito, Olive Oil , Molinos Ala Arroz Integral, Filet Merluza Empanado / Milanesa. Snacks/Annat: La Serenísima Yogur Light, Apple, Fibra Forte Fibras, Frutos Secos. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lean_hatrick 's vikthistorik
|