Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3479 kcal
|
Fett: 152,17g | Prot: 95,81g | Kolh.: 326,43g.
Frukost: Califia Farms Concentrated Cold Brew Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Hard-Boiled Egg . Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Trader Joe's Multigrain Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Golden Delicious Apples. Middag: Whole Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Home Fries, Smashburger Classic Burger (1/3 lb). Snacks/Annat: Sauvignon Blanc Wine, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Kona Brewing Company Big Wave Golden Ale, New Belgium Brewing 1554 Enlightened Black Ale. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|