Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
246 kcal
|
Fett: 7,65g | Prot: 12,78g | Kolh.: 30,43g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Острый Кетчуп, Колос-Пром Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|