Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 119,93g | Kolh.: 155,81g.
Frukost: Планета Витаминов Манго Кубиками, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Минтай, Капуста Тушеная без Масла, Минтай. Middag: Хлеб, Lotte Алоэ Вера Напиток. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Банан, Lactica Скандинавский Творог 1,5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|