Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 62,91g | Kolh.: 130,28g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Чеснок , Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Valio Плавленый Сыр Дружба , Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Суп куриный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: Моя Цена Майонез, Кальве Кетчуп Мексиканский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой), Подарка из курицы, Гречка. Snacks/Annat: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|