Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 146,77g | Kolh.: 234,38g.
Frukost: Рыба Копченая, Финик, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 5%, Банан, Борщ с Говядиной. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Middag: Хинкали, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|