Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2686 kcal
|
Fett: 129,04g | Prot: 159,02g | Kolh.: 228,04g.
Frukost: Svetia Stevia, Lechuga, Rabanito, Mole, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Café Descafeinado. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Mole, Tortillas de Maíz. Middag: Svetia Stevia, Lala Leche Semi, Café Descafeinado, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oskarhe641 's vikthistorik
|