Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
134,3 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 65,60g | Kolh.: 88,10g.
Frukost: Kirkland Signature Low Sodium Bacon , ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: Skinny Pop Popcorn. Middag: Water , Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Beef Stir Fry. Snacks/Annat: Klondike Klondike Cones , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|