Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
391 kcal
|
Fett: 14,65g | Prot: 19,55g | Kolh.: 45,67g.
Frukost: Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Cookies C/ Aveia e Chocolate. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iaracassimiro 's vikthistorik
|