Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
100,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 119,42g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Станция Молочная Сливки 10%, Жизнь Март Сыр Гауда, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо. Lunch: Здоровая Ферма Филе Куриное , Красная Цена Фасоль Стручковая. Middag: Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой , Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Жизнь Март Салат из Печёной Свеклы с Брынзой, Гранатом, Мангольдом и Кедровым Орехом , Жизнь Март Шоколад Ручной Работы Экспо Тёмный с Апельсином и Миндалем 72%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|