Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 122,65g | Prot: 82,22g | Kolh.: 96,85g.
Frukost: Magdalena, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Paleta Curada, Hacendado Aguacate, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Viking Queso Azul Danés Danablu, Hacendado Aceitunas sin Hueso, Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Hacendado Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acedía. Middag: Kiwi, Caldo de Pollo, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón , Musa Mayonesa, Huevo Cocido, Mercadona Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos de Surimi. Snacks/Annat: Coco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliciamll 's vikthistorik
|