Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 68,31g | Kolh.: 89,92g.
Frukost: Coffee with Cream, Pepsi Pepsi. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Oroweat Bagel Thins. Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Coffee with Cream, Colby Jack Cheese, Cantaloupe Melons, Michael Angelo's Eggplant Parmesan. mer...
|
|
2637 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarplum_ 's vikthistorik
|