Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2014
|
98 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 185,58g | Prot: 132,96g | Kolh.: 70,58g.
Frukost: Café, le Son d'Avoine, Auchan Yaourt Nature 0%. Lunch: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Vin de Table, Fromage Brie, Vin Sauvignon Blanc. Middag: Aldi Saucisse Fumée. mer...
|
|
2579 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|