Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 112,42g | Kolh.: 269,04g.
Frukost: Банан, Груша, Киви, Мандарины. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Фарм-Про Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Remia Smokey BBQ, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Middag: Мандарины, Киви, Remia Smokey BBQ, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|