Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 76,63g | Kolh.: 129,09g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Жареное Яйцо. Lunch: Vici Крабовые Палочки Сочные, Блинчики, Красное Яблоко, Сырники с Бананом. Middag: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|