Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 85,80g | Kolh.: 69,22g.
Frukost: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Черный, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Арла Сыр Лёгкий , Творожная Запеканка (Вкусвилл 5%). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|