Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 102,96g | Kolh.: 111,38g.
Frukost: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Biotech USA Iso Whey Zero, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Вкусвилл Котлеты Куриные Оригинальные Замороженные, Tea (Brewed). Middag: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|