Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 85,48g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Киви, Сухие Семена Чиа, Индана Кунжут . Lunch: Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Global Village Кус Кус. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fish House Филе Трески. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriyanna 's vikthistorik
|