Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 56,29g | Kolh.: 139,76g.
Frukost: Кофе с Молоком, Chikalab Protein Pancake Milk Cream, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас. Lunch: Кофе с Молоком, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи. Middag: Farfor Пицца Домашняя, Томатный Сок, Окей Эклер. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|