Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 60,50g | Kolh.: 76,45g.
Frukost: Яйцо, Азия Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Карбонад, Mission Deli Тортилья, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Middag: Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Лук, Клинский Мясокомбинат Карбонад, Бондюэль Молодой Горошек. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Магнит Банан, Красная Цена Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|