Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 34,84g | Kolh.: 192,09g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури , Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Vici Крабовые Палочки, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами. Middag: Капуста Тушеная, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|