Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 33,17g | Kolh.: 82,16g.
Frukost: Буханка Штрудель с Маком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Готово! Чили Кон Карне . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|