Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 70,77g | Kolh.: 215,10g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Сосиски , Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, баранка, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Гороховый Суп. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamina.sveta1985 's vikthistorik
|